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Rage challenge

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Rage challenge

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8 semaines d’entrainement pour femme

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Description

Une bibliothèque de plus de 100 exercices. Des mouvements simples, faciles à exécuter et adaptés à tous.

Pas besoin de matériel, le poids de ton corps suffit. Optimise ton temps d’entraînement.

Entraine-toi sur les séances en vidéo sur tous les supports. Laisse-toi guider par la musique. Les exercices en vidéo te permettent de comprendre mieux les mouvements.

Suis ton évolution, débriefe avec le coach sur l’avancée de ta transformation, modifie ton programme, augmente l’intensité des séances, le coach est là pour t’aider.

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